任教三十一年，本着勤勤恳恳当教师、兢兢业业做学问、任劳任怨干工作的宗旨，勤奋学习，努力工作。先后担任体育教学部女生教研室主任、体育教学部体质测试中心主任、体育部党总支委员、女生行政党支部书记等职务，现任湘潭大学体育教学部副部长、总支副书记、工会主席，兼任校工会女工委员会副主任。先后被评为“湘潭大学优秀教师”、“湘潭大学教学优秀奖”、“长株潭优秀体育教师”、 “湘潭大学芙蓉岗位教学科研明星”和“优秀共产党员”。2005年由省委组织部、省人事厅确定为“湖南省新世纪121人才工程”第三层次人选。
政治思想方面：坚持正确的政治方向，保持坚定的共产主义信念，发挥共产党员的先锋模范作用。1999年、2003年、2013年被评为“湘潭大学优秀党员”。
1．能认真学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论，深刻领会“三个代表”重要思想和科学发展观的精神实质，认真践行科学发展观的重要思想，坚定不移地贯彻执行党的路线方针和政策，在思想上、政治上、行动上和党中央保持高度一致，坚定共产主义信念，时刻保持谦虚谨慎的工作作风，牢固树立与时俱进的思想观念。
2．能认真履行党员的义务和权利，正确处理好国家、集体、个人三者之间的关系。以集体利益为重，做到了个人利益服从集体利益。牢固树立全心全意为人民服务的思想，处处以党员干部的标准要求自己，抱着对己以严，对人以和，对事以真的态度，做好各项工作。
教学工作方面：主讲普通大学体育课、健美操专项课初级班、中级班、高级班等多门理论与实践课程，每年超额完成教学工作量。
1、积极探索教学改革，率先教学改革。主持和参与十多项省、校教学改革研究，教育部于2002年提出高校体育教学改革“三自主”模式，而早在1996年即率先进行健美操俱乐部教学的改革实践，为我校体育教学“三选”模式的先行者，2001年获湘潭大学教学成果二奖，2009年再获湘潭大学教学成果一等奖、湖南省教学成果三等奖。
2、切实推进健康教育，不断提高教学质量。注重寻求素质教育与大学体育教育的结合点，针对学生的特点、需求，以推进健康教育为手段，培养学生锻炼能力、创新意识及自尊、自重、自立、自强精神。先后被评为“湘潭大学优秀教师”、“湘潭大学教学优秀奖”、“长株潭优秀体育教师”、“湘潭大学芙蓉岗位教学科研明星”。
科研工作方面：针对体育教育与管理、体育旅游进行系统研究，取得较突出成果。
1、课题与著作：主持省社科基金课题1项；省级教改课题1项，校级重点教改课题1项；省体育局课题1项。参与省社科基金课题4项；省级教育厅教改课题5项；省体育局课题2项；校级课题2项。出版专著《有氧运动与健康》，主编《体育运动教学法丛书》第一、二辑，（共9本）。参编校本教材《大学体育》。
2、发表论文：先后在《北京体育大学学报》、《成都体育学院学报》、《武汉体育学院学报》、《体育学刊》、《湘潭大学学报》、《吉首大学学报》、《井冈山学院学报》等刊物发表论文25篇。其中独立撰写和第一作者论文16篇，CSSCI源刊物6篇（其中二类期刊2篇，权威刊物1篇），3篇论文获“湖南省高等教育学会体育专业委员会科研论文报告会”一等奖，2篇论文参加第八届全国体育科学大会，多篇论文获国家级、省级论文报告会二、三等奖。
3、成果获奖：独立撰写的《体育教育与管理的实践与研究》系列论文2008年11月获湘潭市第七届哲学科学优秀成果三等奖。独立撰写的《田径教学应突出田径运动的健身属性》论文2005年获湘潭市第五届哲学科学优秀成果四等奖。主持编制的《健美操理论教学课件》获湖南省第三届高等学校多媒体教育软件大奖赛二等奖，湘潭大学第二届多媒体教育软件大奖赛二等奖。参与完成的《高校‘三选’体育教学模式的改革与实践》教改课题2009年获湖南省高等教育省级教学成果三等奖、湘潭大学教学成果一等奖（排名第二）。参与完成的《大学生俱乐部教学模式的探索与实践》教改课题获2001年“湖南省高等教育校级教学成果二等奖”。
管理与兼职方面：先后担任教研室主任、测试中心主任、总支委员、党支部书记、体育教学部副主任、总支副书记、工会主席，兼任校工会女工委员会副主任等职务，能认真履行职责，任劳任怨工作。
1、注重团队协作，自觉维护团结。抱着对己以严，对人以和，对事以真的态度，一是自觉维护团结，打造和谐团队。二是自觉维护班子团结，做好上传下达的工作。注意协调教师之间的协同关系、教师与学生之间的教学关系、体育部与各兄弟单位之间的协作关系、管理与被管理的共赢关系。在总支工作中，积极开展创先争优活动，充分发挥每个党员的先锋模范作用，发挥支部的战斗堡垒作用。处理好分管与协管之间的关系，努力扮演好润滑剂、添加剂的角色。体育教学部女生教研室2011年获湘潭大学“芙蓉标兵岗”，2012年获湖南省总工会“芙蓉标兵岗”，2013年获湘潭市三八红旗集体。女生行政支部、运动训练系支部被学校党委评为“先进党支部”。
2、突出教学重点，优化教学管理。为确保教学质量的提高，对教学工作实行科学、规范的管理，以达到管理出效益、管理保质量的目的。工作中注意抓住教学规章制度的完善、理清常规课与选项课的管理特征、突出教学过程管理、重视教学质量反馈等重点环节的管理。
先后创建学生网上选课缴费系统、学生成绩管理系统、体育教学场地网上调配系统，努力实现体育课程电子信息化管理。2009年获全国体育先进社区、全国群众体育先进单位；2010年获湖南省学校体育工作先进单位；2011年、2012年获湖南省高校青年体育教师课堂教学竞赛活动优秀组织奖。
3、热情奉献，认真做好社会兼职。兼任校工会女工委员会副主席，为丰富学校教职员工的文化生活，发挥自己的专业特长，积极组织教职工的文娱体育活动，积极推行广场健身文化建设，通过培训、组织、比赛、展示等方法，促使学校教职工广场健身成为常态，成为学校女工工作特色项目，在校区形成了一道亮丽的风景线。先后组织实施了教职工健美操比赛、秧歌比赛、抱球接力赛、趣味体育比赛、“三八节”健身长跑、广场舞比赛等活动，受到广大教职工的喜爱和好评。在学校首次迎评、校庆、迎奥运圣火、CUBA篮球赛及多次大型运动会中，组织编排健美操表演，为学校工作的顺利进行尽了应尽之责。
